Focussen Vlaanderen
Contact maken met je beleving
Kalender
Terug naar overzicht
Datum: Dinsdag 10/11/2020
op 10/11/2020 19u30 - 20u30
Locatie: (10/11/2020)
0000 N.v.t.
online ervaringsgerichte lezing: Focussen als tool bij stress
Programma:
online ervaringsgerichte webinar over focussen als tool bij stress

Waarom word ik vaak wakker in de nacht?
Wanneer stoppen die (kritische) gedachten/piekeren?
Hoe kan ik minder aan mezelf twijfelen?
Wat wil die fysieke spanning zeggen?


Zijn dit vragen die je herkent?
Dan is stress voor jou geen onbekende.
Zeker in coronatijden ervaren heel veel mensen stress.
Sofie Stiers introduceert online via zoom deze ervaringsgerichte methodiek "Focusing" als tool bij stress.
Focussing bestaat uit een 6-tal logische stappen waarmee je de samenwerking tussen je lichaam en je denken bewust aanwakkert.
Door deze manier van aandacht ontstaat er een dieper weten en is verandering mogelijk.
Georganiseerd door:
Sofie Stiers

Links:
website ylia met info over focussen

Routebeschrijving:
https://forms.aweber.com/form/22/523324322.htm
Voor bijkomende informatie en vragen:
sofiestiers@ylia.be
Sofie Stiers
Tel: +32 496-645113
Geef uw gebruikersnaam en wachtwoord in:
Blijf ingelogd:
Wachtwoord vergeten?